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【健康常識】關節痛貼布點樣揀？拆解「貼得穩、鎖得住藥力」的兩大關鍵
天氣一轉、行得多路或者上落樓梯，膝頭哥、腳腕同手肘就開始隱隱作痛；返工坐得耐、搬完重嘢，條腰同膊頭又硬又酸。好多人第一時間會去買盒消痛貼布看門口，但買返嚟貼落去，往往會遇到兩個好惱人嘅問題： 第一係「貼唔穩」：貼喺背脊還好，一貼喺膝頭哥或者手肘呢啲成日要屈曲嘅關節位，行兩步路、郁幾下，四隻角就開始捲起，甚至出少少汗就成塊滑落嚟。 第二係「只涼表面」：剛貼落去嗰陣覺得涼浸浸幾舒服，但過咗兩三個鐘涼味散咗，關節入面嗰種酸痛感依然原封不動。
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【健康常識】藥油與跌打酒點樣搽最到位？拆解全身 8 大部位按壓手法與熱敷秘訣
現代人返工長時間對住電腦、低頭睇手機，或者做運動、做家務勞損，好容易出現頸肩痠痛、腰痠背痛、小腿抽筋麻痺，甚至新舊跌打風濕發作。唔少人屋企都常備藥油同跌打酒，但原來「識得揀藥」之餘，仲要配合正確嘅部位按壓手法同熱敷步驟，先可以改善患處微循環，將舒筋活絡、祛瘀消腫止痛嘅作用發揮得最好。 今日 香港榮燊製藥廠（馮榮太） 就為大家整理出居家必備「一油一酒」嘅揀選方法，以及完全對照《馮榮太外用藥油酒簡易使用方法》嘅全身 8 大部位推拿與熱敷指南。